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Alimentos Bons para Azia
 
A alimentação está entre as coisas mais importantes que você deve mudar para o ajudar a controlar os sintomas de azia. Se quer controlar o seu refluxo gástrico, ou quer tomar medidas para não vir a ter azia a alimentação é das primeiras coisas que deve alterar.  Os alimentos que são bons para o refluxo gástrico são repolho, feijão, ervilhas, maças, bananas, batatas, carnes magras, pão, massas e arroz. É sempre benéfico tentar introduzir alimentos ricos em hidratos de carbono e reduzir as proteínas.  Peixe e frango são dois bons alimentos ricos em proteínas que não irritam o seu estomago.
Maças e bananas são muito boas para o refluxo gástrico/azia  devido às suas características para dissolverem o acido no estomago. Ananás e papaia são outros alimentos benéficos para a azia porque também ajudam a neutralizar o acido do estomago.

Mas quando se considera o refluxo gástrico, ou os sintomas de azia, à que considerar também os alimentos a evitar, que podem agravar os sintomas da azia. O aumento do acido no estomago pode ser causado pelo acido presente nos próprios alimentos, ou pode ocorrer porque os alimentos precisam de mais ácidos para serem digeridos. Neste caso os ácidos permanecem no estomago durante mais tempo, o que origina uma maior probabilidade de ocorrer azia.
  Azia alimentos
Todos os citrinos e sumos à base de citrinos são bastante ácidos. E o tomate processado, utilizado em muitos condimentos como o ketchup e outros molhos, são autênticos gatilhos a desencadear os sintomas de azia e devem ser eliminados da dieta de todas as pessoas que sofrem de refluxo gástrico.
 
Bebidas à base de cafeína como as colas, os cafés e chás também devem ser evitados. O álcool é outro veneno para quem sofre de refluxo gástrico e NÃO deve ser consumido, nem às refeições.
 
 
Remédios Recomendados para Azia  
 
Acid Free-Flux - Remédio para Azia
 
Acid Free Flux   Acid Free-Flux é um remédio natural, registrado na FDA (Food and Drug Administration) que contem ingredientes 100% homeopáticos selecionados para combater o refluxo gástrico e os sintomas da azia.

Um remédio composto por ingredientes homeopáticos como o CalcPhos e Maga Carba. Mas um dos ingredientes mais importantes é o Nat Phos, que é descrito como um antiácido natural, com a habilidade de neutralizar o acido do estomago e muitos dos problemas relacionados com a digestão.
Acid Free-Flux mantém a saúde e harmonia do estômago e sistema digestivo e acalma a mucosa do estômago e esôfago sem efeitos secundários. Contem uma seleção de extratos vegetais que alivia os sintomas da azia (ardor no peito) devido aos ácidos digestivos.
 
Veja se este remédio o (a) pode ajudar com o seu problema.
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