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Como Prevenir a Queda de Cabelo

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Prevenir a Perda de Cabelo
 

Queda de cabelo tem diversas causas como a alimentação, deficiência de minerais, medicamentos, stress, poluição e causas genéticas. A queda de cabelo é uma doença que aflige quase um terço da população mundial, onde a maior parte é do sexo masculino embora também atinja milhares de mulheres.

 

Independentemente das causas da queda do cabelo e do transtorno que lhe possa causar é importante compreender o que é a queda de cabelo, como acontece e como você pode combater a queda do cabelo antes de ela se tornar em um problema serio. Nesta pagina vai encontrar algumas respostas para prevenir a queda de cabelo.

 

Compreender como a queda de cabelo acontece.

 

Queda de cabelo (alopecia) ocorre mais na cabeça mas pode ocorrer em qualquer parte do corpo e em qualquer idade. É difícil identificar a queda de cabelo em cada individuo mas a maioria ocorre por motivos genéticos, stress ou uma má alimentação. Existem diversos tipos de queda de cabelo, sendo os mais comuns:

 

Androgenetic alopecia: Esta é a queda de cabelo mais comum e tanto afeta os homens como as mulheres. É hereditária e pode afetar famílias completas, embora possa saltar gerações. Tende a ocorrer no topo da cabeça e nas “entradas”. As estatísticas dizem que esta forma de queda de cabelo afeta 50% dos homens até aos 50 anos e 70% dos homens com mais de 70 anos.

 

Nas mulheres , menos frequente, começa geralmente na parte frontal da cabeça não chegando por norma a afetar o topo da cabeça. É igualmente hereditária e ataca as mulheres geralmente depois da menopausa.

 

Toxic alopecia: Este tipo de queda de cabelo acontece devido ao stress, após infecções do couro cabeludo , perda de peso rápido, cirurgia, drogas e gravidez. Doenças como lopus, diabetes, tiróide e algumas doenças do coração são por norma causas deste tipo de queda de cabelo. Ocorre também após stress físico ou emocional, mas por norma apenas dois ou três meses após o episodio de stress.

  Queda Cabelo
 

Alopecia universalis: É amais grave de todas. Todos os cabelos se perdem, de todo o lado, incluindo sobrancelhas. Apenas os pelos de fólicos não são afetados. É a queda de cabelo mais severa e a sua recuperação, com o crescimento de novos cabelos, é muito difícil.

 

Existem diversos outros tipos de queda de cabelo mas estes são os tipos mais comuns; aqueles que a maioria das pessoas padecem.

Como a queda de cabelo acontece:
 
90% da queda de cabelo ocorre em uma primeira fase que pode ter uma duração de dois a seis anos, enquanto os restantes 10% ocorrem em uma segunda fase que pode ser extremamente rápida. Nesta fase pode perder entre 80 a 150 cabelos por dia, dependendo do seu tipo genético.
 
Tome conta do seu cabelo:
 
Não existem garantias de que consiga prevenir uma queda de cabelo que seja hereditária ou por outros fatores fora do seu controle, no entanto pode fazer todos os possíveis para controlar a queda de cabelo em todas as fases e manter o seu cabelo em boas condições para o não deixar abandonar a sua cabeça antes do tempo.
 
Existem muitas coisas que pode fazer pela saúde do seu cabelo:

 
Cabelo saudavel  

 Não submeta o cabelo a lavagens e secagens freqüentes. As lavagens enfraquecem as proteínas do cabelo e as secagens constantes tornam o cabelo baço (sem brilho) e quebradiço, o que aumenta a possibilidade de queda de cabelo precoce. Minimize a utilização do secador de cabelo e todos os aparelhos que utilizem calor para modelar o cabelo. O melhor para o seu cabelo é a secagem natural por isso tente deixar o cabelo secar naturalmente em vez de utilizar calor. 

 

- Minimize as pinturas. Não pinte o cabelo com intervalos inferiores a 6 a 8 semanas e tente pintar apenas a parte nova em vez de repintar todo o cabelo. É preferível ter cabelo cinzento do que não ter cabelo, por isso não ligue aos comentários de que parece mais velho/a do que na realidade é. A idéia da “beleza à frente da saúde” pode fazê-lo perder todo o cabelo.

 

- Tenha em atenção o estilo de penteados que usa. Estilos que precisam de elásticos, ganchos e outros adereços diariamente podem ser a causa da sua queda de cabelo. Utilizar rolos para ondular o cabelo (principalmente se utilizar calor) também é uma causa de queda de cabelo.

 

- Lave sempre o cabelo com um shampoo suave. A lavagem da cabeça ajuda a prevenir infecções do couro cabeludo que podem trazer queda de cabelo. Tente manter sempre o mesmo shampoo e gel. Mudanças constantes podem fazer muito mal ao seu cabelo porque os shampoos não são produtos naturais e proporcionar diversos tipos de químicos ao seu cabelo pode enfraquecê-lo e fazê-lo cair.

 

- Tente utilizar produtos naturais, à base de plantas, em vez de produtos químicos.

 

- Nunca lave o cabelo com água muito quente. Uma temperatura muito elevada enfraquece o cabelo.

 

- Não esfregue o cabelo com muita força para o secar com uma toalha. A fricção da toalha torna o cabelo quebradiço e pode mesmo arrancá-lo.   

 

- Evite escovar o cabelo porque as escovas arrancam muito cabelo. Cabelo que pode nunca mais vir a crescer. Utilize os dedos ou um pente com os intervalos largos.

 

- Proteger o cabelo oleando-o com óleo de coco também reduz a sua queda porque a poluição do dia a dia tende a “agarrar-se” ao óleo em vez de agarrar-se ao cabelo.

 

- Faça massagens diárias ao couro cabeludo porque as mensagens aumentam a circulação sanguínea e estimula os folículos. 

 

- Mantenha o stress sobre controle. O stress danifica todo o seu corpo e o cabelo não é exceção. Começar a perder cabelo pode querer dizer que você esta a dar valor a coisas que devia deitar para traz das costas. Tente dormir bem e o tempo suficiente para restabelecer o equilíbrio do seu corpo.

 

- Faça exercício regularmente. O exercício é um excelente método para combater o stress e aumenta a circulação sanguínea, incluindo no couro cabeludo.

 

- Coma de forma equilibrada. Uma alimentação correta ajuda-o a ter um corpo saudável e um cabelo saudável. É muito menos provável que a queda de cabelo ocorra em um corpo saudável do que ocorra em um corpo debilitado.

 

Muitas vezes é possível para a queda de cabelo, ou pelo menos minimizá-la, com uma mudança alimentar, uma alimentação com mais hortaliça e fruta.   

 

Muitos dos nutrientes necessários a uma alimentação saudável para todo o corpo, e não apenas para a queda de cabelo, podem ser encontrados facilmente nos alimentos que devem fazer parte da nossa dieta.

 
 
Remédios Recomendados para Queda de Cabelo  
 
Remédios Queda Cabelo - ReGrow
 
Regrow OilRegrow Plus   ReGrow Plus é uma cuidadosa mistura de extratos de plantas reconhecidos pela sua capacidade de promover a circulação sanguínea, equilibrar o sistema hormonal e a tiróide – essencial para fazer cabelo crescer e fazer crescer as unhas.

Usado regularmente, ReGrow Plus ajuda-o a manter a saúde de seu cabelo e parar ou reverter a queda de cabelo pela sua capacidade de promover a circulação de sangue nos folículos de modo ao cabelo crescer abundantemente.

Muitos homens evitam utilizar produtos químicos para a queda de cabelo devido aos efeitos secundários, como o aumento da prostata, desempenho sexual irregular e etc. mas, ao contrario de alguns produtos químicos presentes no mercado, ReGrow Plus não apresenta efeitos secundários devido a que todos os ingredientes são ervas naturais.
 
Se você está a pensar comprar um remédio para a queda de cabelo você deve ler primeiro toda a informação sobre este remédio para queda de cabelo:   Remédios Queda Cabelo - ReGrow 
 
 
Remedios Naturais
 
   
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